Клубника очень полезна - богата витамином С, Е, А (каротин), фосфором, йодом, кальцием, магнием, калием, селен, танинами (дубильными веществами) и пищевыми волокнами. Плоды, листья и корни клубники используются в качестве лекарства на протяжении веков поскольку считается что сокращается риск развития остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний, артрита и положительно влияет на баланс жидкости в организме и артериального давление. И наконец, используется в косметике, поскольку клубника стимулирует и делает кожу мягкой. |